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1.不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。
2.不吃熏制或腌制的食物，
如腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。
3.不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明，吸烟和妇女宫颈癌也有关系。
4.不酗酒，特别是不饮...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13454574178.html
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黄姜）、赤色（红曲）、白色（白米）等四种天然健康食材，每一色饭卷里头，也各自搭配不同口味内馅，包括豆包菜脯、梅干花生、榨菜豆干丝以及红烧蒟蒻四季豆。值得一提的是，这四种内馅，还是星云大师指导烹调而成。...
佚名
|素食餐|佛诞日|素食新说|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07350178896.html
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深刻的是2002年秋天的一天，11岁的孙莎莎去收地里的一亩花生，力气小拿不动镢头，她便用手一颗一颗的拔，再把漏掉的花生一个个挖出来，傍晚天降大雨，孙莎莎用推车推着收上来的花生回家，由于力气小，绳子绑的很松，花生一次次从车上滑落，又被倔强的孙莎莎一次次的抱上车.....。走到村口，莎莎看到了心急如焚的母亲正拄着拐杖等着自己。母女二人抱着哭成一团。
没有经济来源，小莎莎养成了这样一个习惯，她会在...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/08002284559.html
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花生
历来有“长生果”的美称，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A 、维生素B 、维生素E 以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生仁能起到滋补益寿的作用。
芝麻仁
能补肺助脾，润肠通便，益...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11051892501.html
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话说回来，我认为我们都应该去发觉哪些东西对我们是有益的，因为每个人的情况是不一样的，对营养的需求也不相同。为什么有些人就是不能吃花生，因为花生会对他们有负作用以至导致死亡？有些人对草莓和小龙虾有同样的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/1104211058.html
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煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”这些都是见于典记的有关腊八粥的记载。
如今，喝腊八粥的习俗已逐渐失去了本意，变成了有趣的饮食习俗。因地域不同，...多用糯米、红豆、枣子、栗子、花生、白果、莲子、百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同煮的。冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥，既可口有营养，确实能增福增寿。
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【佚名】
|腊八粥|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/01/0936107490.html
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体液酸碱度的相对稳定一。反之亦然。
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、...一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分，而其它(如花生、核桃)产生酸性灰分。玉米和小...
佚名
|素食也要多食碱性食物|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10531713651.html
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适宜气血不足之少乳者。
花生炖猪爪 猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火 烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。
母鸡炖山药 母鸡...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21413315433.html
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、花生、葵花子、南瓜子、西爪子等。富含蛋白质的食物有黄豆等。
含糖的食物有小米、玉米、枣、桂圆等。
含维生素B族的食物有核桃、芝麻、黄花菜等；含维生素C的食物有草莓、橘子、菠菜、辣椒、龙须菜；含维生素E的食物有麦胚油、稻米、大豆、花生、芝麻等。
海带、萝卜叶、黄花菜、荠菜等含钙较多。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22420215790.html
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番调试，他认为南瓜、香芋、花生、山药等煮熟后适合做成饮品，口感丰富浓香。
品尝栗子椰汁甘露时，黏稠的栗子蓉在洁白的椰汁中显得香滑，先是椰香在口腔、鼻腔里绵延不绝；细品片刻之后栗蓉的香味便慢慢地...
【佚名】
|自制|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09261220424.html